Garmin Vivofit

• Consente di memorizzare il tuo livello di attività fisica e di assegnare un obiettivo giornaliero personalizzato
• Consente di visualizzare passi, calorie, distanza e di monitorare i periodi di sonno
• Compatibile con la fascia cardio
• Impermeabile e durata della batteria fino ad 1 anno
• Salvataggio, pianificazione e condivisione dei propri miglioramenti tramite Garmin Connect

Qualsiasi sia il tuo livello di condizione atletica, sai già che la distanza che stai percorrendo ti consentirà di migliorare il tuo benessere fisico oggi, domani e in futuro. Vincere la pigrizia e fare del movimento sembra facile, ma essere costanti è tutta un'altra cosa. Per quanto riguarda questo aspetto, vivofit è in grado di cambiare le tue buone intenzioni in abitudini durature e di offrirti un obiettivo giornaliero personalizzato, tenendo traccia dei tuoi miglioramenti e avvisandoti quando è ora di fare del movimento.

Obiettivi giornalieri personalizzati

vívofit memorizza il livello di attività e assegna di conseguenza l'obiettivo giornaliero da raggiungere. Una volta giunti ai risultati prefissati, vívofit stabilisce l'obiettivo per il giorno seguente, conducendoti gradualmente verso uno stile di vita sempre migliore. Visitando il sito Garmin Connect, la nostra community fitness on-line gratuita, potrai guadagnare punteggi virtuali e visualizzare i tuoi progressi.

Indica l'ora e quando fare attività

Le ricerche dimostrano che periodi prolungati di inattività, come ad esempio lo stare seduti alla scrivania, riducono la produzione da parte dell'organismo di enzimi in grado di bruciare i grassi. È possibile invertire questa tendenza interrompendo le attività quotidiane per fare brevi e frequenti passeggiate nell'arco della giornata. Se perdi la cognizione del tempo e ti dimentichi di fare del moto, vívofit te lo ricorda. Dopo 1 ora di inattività, viene visualizzata una barra rossa sullo schermo, che aumenta di dimensioni se si rimane seduti troppo a lungo. Per far sparire la barra, è sufficiente camminare per un paio di minuti.

Mantenersi in attività

Per una forma fisica migliore vívofit dispone di funzioni aggiuntive motivazionali. In combinazione con vivofit, è possibile utilizzare una fascia cardio¹ per registrare i dati relativi alla frequenza cardiaca e calorie bruciate durante qualsiasi attività fisica. Inoltre, sul sito di Garmin Connect, puoi partecipare a sfide online con altri utenti vívofit e con i tuoi amici.

Funzionamento non-stop

vívofit segue i tuoi miglioramenti 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e offre un'autonomia della batteria fino ad un anno di durata. Con la modalità "riposo", prima di andare a dormire, vivofit registrerà la qualità del tuo sonno. Sul sito di Garmin Connect™, sarà possibile visualizzare le ore totali di riposo, ed i periodi di movimento. vívofit è impermeabile: puoi farti la doccia o correre sotto la pioggia senza problemi.